プロポリスとは？

近代は健康ブームであるともいわれていて、その中でも最近注目を浴びている中にプロポリスがあります。
まず、プロポリスとはどういった成分であるのはご存知でしょうか。みなさん意外とプロポリスという名前は知っていてもどんな成分であるのかはあまりわからないものの、体に良いといったことで摂取している方も多いのではないでしょうか。

プロポリスは、ミツバチが植物の新芽、つぼみなどの樹皮から取られた物質に、ミツバチが作りだした物質を混ぜ合わせた樹皮状の物質になります。なんだか、難しい言葉が並び理解するのは大変のような気がしますが、大まかなことをいいますと、ミツバチの天然成分ということになります。また、天然の成分ということで副作用も少ないといわれているので注目を浴びています。しかし、ミツバチの成分は含まれていますから、ハチミツアレルギーの場合はまず医師に相談してみましょう。また、プロポリスは健康ブームである世の中において、様々な有効性を期待されているプロポリス。
そもそもどういった成分なのか、またいったいどういったことに有効であるのかってご存知でしょうか。意外と内容はあまり知らないけど、体に良いときいた情報だけで摂取している方も多いのではないでしょうか。

まず、プロポリスはミツバチが植物の新芽やつぼみといったものを樹皮から取った物質に、ミツバチが自ら作りだした物質を混ぜて作り出した樹皮状の物質のことをいいます。といっても、理解するのは難しいかと思いますが、ミツバチの天然成分を使用しているので、副作用も少ないと注目されています。ただし、ミツバチの成分も含まれていますので、ハチミツアレルギーなどの方は注意が必要です。また、プロポリスは天然の抗生物質とも呼ばれ、抗菌作用や殺菌作用また抗炎症効果といったことに非常効果があるといわれています。

日本では、プロポリスを摂取する方法としてはサプリメントが一般的となっていてサプリメントでは、様々なメーカーにより摂取量も変わりますから、きちんと確認して用法用量を守りましょう。また、プロポリスを選ぶポイントとしては、産地が重要となっています。プロポリスの種類はブラジルとヨーロッパになっていて、その中で世界的にも注目を浴びているのがブラジル・ミナスゼライス州のプロポリスが最高品質といわれていますので、プロポリスを購入する際にはぜひ参考にしましょう。