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妊娠中にプロポリスを摂取しても大丈夫?

みなさん、サプリメントって何か摂取していますか。
美容や体型を気にしているという女性の方は特に、様々なサプリメントを摂取することで体のバランスを採っているといった方も多いのではないでしょうか。
食生活や運動と共にサポートできればよいですよね。
様々なサプリメントの中でも健康や美容などに非常に効果があるとされている一つとしてあげられているのがプロポリスになります。

みなさんプロポリスのサプリメントってご存知でしたか。
プロポリスは、ミツバチの巣から採取された樹皮状の物質になります。
天然の抗生物質ともよばれているように、様々な効果が期待されています。
抗酸化作用や抗炎症作用、殺菌、抗菌作用などが多く含まれていて、ガンや胃炎、肺炎や動脈硬化、貧血などジャンルを問わず様々な分野においても効果があるとされていて、天然の万能薬とも呼ばれているんです。

そんなプロポリスを摂取するにあたっては、様々な摂取方法があります。
一般的に多いのがサプリメントの粒タイプになりますが、液タイプやスプレータイプといったものもありますので、用途によって使いわけていきましょう。
液タイプを水などに薄めて飲むのが非常に効果があるといわれていますが、飲むことにストレスを感じることら1番の悪影響となりますので、自分に合った飲み方を探しましょう。
また女性で妊娠がわかった場合、妊娠初期では摂取を控えるようにといわれています。

ホルモンバランスが崩れる時期でもありますので、あまり体に負担をかけないようにしましょう。
プロポリスは発育中の胎児に影響を与えるということはないとはいわれています。
しかし、妊娠中においての臨床データがないため何が起こるかわからないともいわれています。
赤ちゃんのためにもまずは体のことをしっかりと考えるようにしましょう。
また、産後の回復にはプロポリスが良いといわれていますから、妊娠中は控えるようにし、出産後にまた摂取していき体を整えていくのにぜひ活用していきましょう。