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プロポリスの健康成分

みなさんプロポリスってご存知ですか。
プロポリスは様々な効果が期待されていることから人気を集めています。
プロポリスは、ミツバチの巣から採取された樹皮状の物質のことをいいます。
天然の抗生物質とも呼ばれていて、万病に効くことで注目を浴びています。
プロポリスを摂取するにあたっては、サプリメントや原液になります。

原液はより効果が現れるといわれていますが、水や牛乳などに薄めて飲む手間を考えるとサプリメントの方が手軽で持ち運びもできるため人気となっているようです。
プロポリスの効果においては、抗酸化作用や抗菌・殺菌・抗ウイルス作用などが多くなっています。
フラボノイドも非常に高く、さらには様々な種類のポリフェノールが含まれているといわれています。
この成分によって、体の中では健康において様々な効果が発揮されています。

健康において非常に効果があるといわれていますが、プロポリスは産地が非常に重要となるといわれています。
プロポリスは大きくわけてブラジル産とヨーロッパ産にわけられます。
ブラジル産は、日本ではブラジル産のプロポリスが非常に良いとされていて、健康に有効的な成分である抗菌・殺菌作用や抗酸化作用、抗ウイルス作用や鎮静作用などが複合されているということから様々な効果に期待されています。
また、ヨーロッパ産においてはフラボノイドを中心とした成分となっていて、抗酸化作用に期待されています。

また、プロポリスの効果の中でも注目されているのが、ガン予防に効果的であるといわれていることであり、プロポリスの持っている成分によってガンに負けない体作りをサポートしてくれるといわれています。
プロポリスに含まれている健康成分においては、フラボノイド、ポリフェノールに加えてビタミンAやケンフェロールなどといったものがあげられますので頭に入れておきましょう。
このように健康成分を理解しておくことで、より効果的な摂取ができるかと思いますので有効的に摂取していきましょう。